子育て中の毎日は、時間との戦い。
子どもを起こさないようにそっと起きたい朝や、スマホを触る暇もないほど忙しい時間帯もありますよね。
そんな忙しいパパ・ママの強い味方が「スマートウォッチ」。
実は“子育て中だからこそ”便利に感じる機能がたくさんあるんです。
この記事では、子育て世代にこそスマートウォッチをおすすめしたい理由を、実体験を交えながらご紹介します。
- 全てのスマートウォッチに同じ機能が付いているわけではないので、[購入する前に確認すべき項目]に目を通して購入時の参考にしていただければと思います。
①：子どもを起こさずに起床出来る「振動アラーム」
朝、アラームの音で子どもが目を覚ましてしまうこと、ありませんか？
筆者私はスマートウォッチを購入するまで[耳の近くにスマホを置いて鳴った瞬間急いで起きる]といった生活をしていました（笑）。
しかし！スマートウォッチのバイブレーション（振動）アラームなら、
手首で“ブー ブー”と振動し、静かに知らせてくれるので周囲を起こさずにスッキリ起床できます。
筆者私がスマートウォッチに興味を持ったのも職場で同僚がこの機能をオススメしていたからです！
筆者静かに起きれるのももちろんなのですが、前よりも明らかに寝起きが良く、買ってよかったーと実感しました。
子育て中のパパとママにオススメのポイント
- 授乳中や夜泣き対応で寝不足のママ・パパでも、音なしで起きられる
- 目覚ましを共有する必要がないので、夫婦で違う時間に起きてもOK
②：スマホを出さなくても通知が見られる
子どもと遊んでいたり、抱っこしている時に「スマホが鳴っても見られない…」なんてことありますよね。
筆者子どもから目を離せないし、カバンに入れたスマホの着信に気づけない時も多々ありました。
そんな時、スマートウォッチがあれば手元でLINEや電話の通知を確認できます。
- 保育園からの緊急連絡にすぐ気づける
- LINEでの連絡をいちいちスマホを取り出さずにチェック
- 子どもが寝ている時も音を出さずに通知を確認
③：家族のスケジュール管理にも役立つ
子育て中って仕事に家事に育児と、めまぐるしく忙しい…買わなければいけないもの、やらなければいけないことを2人で共有するのってなかなか難しいですよね。
筆者・しまった…オムツ買い忘れた…
・今日奥さんに頼まれたことやるの忘れてた…
そんな悩みを解決してくれます
スマートウォッチはスマホアプリを使用してリマインダーやTo-Doリスト、カレンダー通知と連携することで自分や家族間でのスケジュール管理にとても役立ちます。
- 買わなければいけないものをリマインダーで共有し夫婦間で買い忘れを防ぐ
- 子どもの検診・予防接種の日を忘れないように通知が来るようにする
これってスマホのアプリで出来ることなのですがスマートウォッチと連携することでより便利になります！
筆者買い物中にスマートウォッチだけでリマインダーのリストを見れます。
筆者仕事中にTo-Doリストの通知が来てもサッと時計をチラ見して確認できるので仕事の効率も上がります。
①、②、③の機能が付いたスマートウォッチを購入する前に確認すべき項目
・「振動モーター」「ハプティックアラーム」「Silent /vibration alarm」などの記載があるか
・アラーム設定が「振動のみ」「音＋振動」「振動オフ可」など切り替え可能か。
・振動の強さ・パターンをユーザーがカスタマイズできるか。
・スマホOS（iOS／Android）との連携が良好か。
・スマホOS（iOS／Android）との連携が良好か。通知を手首の振動で受け取れるか。
・製品仕様に「通知機能」「Incoming call」「App notifications」「LINE対応」などの記載があるか。
・スマホ（iOS／Android）との 互換性 を確認：OSが古い・メーカーがサポート終了しているなどで通知が来ないことがあります。
・スマートウォッチの中には「安価・シンプル」な分、通知・通話機能など“スマート”部分が省かれている機種もあります。
・製品仕様に「カレンダー通知」または「リマインダー機能」と記載がある
・スマホアプリとの連携説明が具体的（どのアプリ経由で通知するか記載されている)
・iPhone／Androidどちらかに対応している
筆者レビューやQ&Aに書かれていることも参考にすると良いです！
便利だけど使ってない機能
- 健康管理機能
-
スマートウォッチを調べると色んな健康管理機能を売りにした広告が出てくると思います。心拍数や血中酸素濃度、睡眠の質を測ってくれたりするんですがあまり日常的にいらないかなーといった印象です。
- 運動サポート機能
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ランニング、ストレッチ、その他のスポーツをする時に目標に向けてサポートしたり記録を残したりして日々のフィットネスを充実させる昨日なんですが私は活用できていません😂
まとめ:スマートウォッチは子育て家庭にとてもオススメ
子育て中は「自分の時間がない」と感じることが多いですが、
スマートウォッチをうまく使えば、通知・アラーム・健康管理などを**“手元で完結”**できます。
[おすすめポイントのまとめ]
・静かな振動アラームで子どもを起こさず起床
・LINE・電話の通知を手元で確認(保育園からの連絡もすぐ分かる)
・ToDoリストやリマインダーで家族のスケジュール管理も簡単に
私の使用しているスマートウォッチ
私の使用しているスマートウォッチは
Amazfit Balance 46mm
という機種で今日紹介した機能は一部の健康管理機能を除いて全て搭載されています。
定価は34,900円ですが楽天やAmazonのセール中を狙えばかなり安く手に入れられると思います。私の調べた経験上、値段が1万円を超えるスマートウォッチは欲しい機能が搭載されてるなーと感じました。
筆者みなさんもぜひ、自分に合ったスマートウォッチを見つけてみてください！
